Что такое простатит и как его не допустить в жизнь мужчины.

Недаром предстательную железу называют вторым сердцем мужчины. Простатит приводит к сексуальным расстройствам, болям при мочеиспускании и семяизвержении. Болезненные ощущения в промежности, порой, становятся просто невыносимыми. Лечение простатита происходит долго и болезненно. А ведь, как и большинство болезней, простатит всегда легче предупредить, чем лечить.
Прислушайтесь к приведенным ниже советам. Ведь печальная статистика утверждает, что этим заболеванием может заболеть любой мужчина после 20 лет.
Профилактика простатита
В чем она заключается
- Самым действенным методом профилактики по праву считается массаж. Для этого используют массажер простаты. К слову сказать, что и лечат простатит тоже массажем. Так уж лучше массировать эту железу заранее, не допуская развития болезни. Такая процедура напрочь убирает все застойные явления, активирует циркуляцию крови, снабжает железу кислородом.
- Старайтесь вести регулярную половую жизнь. Ведь именно эякуляция убирает застой в предстательной железе. Если же вы, по каким-то причинам обречены на воздержание, постарайтесь, чтобы оно было недолгим.
- Все знают, что занятия спортом и активный образ жизни полезны для здоровья. Полезны они и для профилактики простатита. Старайтесь больше двигаться и не пренебрегайте утренней гимнастикой. Но если вы любите велосипед, тогда используйте анатомическое седло, которое не создает давление на мужские половые органы.
- Со здоровым образом жизни напрямую связан отказ от курения. От него возникают многие болезни, в том числе и простатит. К том же уже доказано, что именно эта привычка приводит к нарушению эректильной функции. Так что если вы еще курите – бросайте, и риск возникновения простатита значительно снизится.
- Следите за своим питание. Не рекомендуется употреблять слишком соленую, острую и пряную пищу. Это неблагоприятно сказывается на простате. К тому же такая пища приводит к запорам.
- Старайтесь не переохлаждаться. Холод в организме приводит к застою венозной крови, от чего в предстательной железе начинаются воспалительные процессы. Одевайтесь по сезону. Не щеголяйте зимой в летних джинсах, как бы красиво это ни выглядело.
- Прерванный половой акт многие считают надежным способом контрацепции. Однако это не так. Надежности в нем не слишком много, а вот простатит может начаться. Дело в том, что секрет из железы не выделяется полностью, так же, как полностью и не происходит отток венозной крови. Все это приводит к воспалению. Старайтесь заканчивать традиционным способом, во влагалище.
- Следует избегать возбуждения без последующей разрядки. Это тоже неблагоприятно сказывается на простате. Если вы захотели посмотреть порнографический фильм, то сделайте это в компании женщины. Ну, или воспользуйтесь мастурбатором. Напряжение обязательно должно быть снято.
Как видите, рекомендации эти не слишком сложны, но они значительно снижают риск заболевания простатитом. Соблюдайте их, и вы сохраните свое второе сердце здоровым, будете застрахованы от многих проблем и долгосрочного и неприятного лечения.
- MyStim - электростимуляторы для самых смелыхMyStim - первая компания в мире, выпустившая секс-игрушки с электростимуляцией. Дата и место основания компании - 2005 год, Германия.Полная версия статьи
- Упражнения Кегеля: что это и в каких случаях необходимы?В 1952 году Арнольд Кегель придумал свою гимнастику для решения женских гинекологических проблем. Позже выяснилось, что эти упражнения полезно выполнять и мужчинам.Полная версия статьи